Nesse processo de #autoconhecimento no qual me encontro encontrei bons livros e em “Garota, para de mentir pra você mesma” eu aprendi muitas coisas. O livro de Rachel Hollis (@msrachelhollis) traz várias mentiras que nós, mulheres, dizemos para nós mesmas e que se tornam verdades em nossas vidas. Não é apenas um livro de autoajuda,…
Olá, meu nome é Leiliane, tenho 35 anos e sofro de ansiedade. Não, não é aquela “ansiedade” gostosa de quando você vai para o primeiro dia da escola ou quando vai começar um trabalho novo. Estou falando da ansiedade doença. No meu caso, o CID 10-F41, conhecido como transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Não sei…
Quem sofre com baixa autoestima passa por cada situação paralisante que prejudica todas as áreas da vida. E não é exagero! Postei no #tbt do Instagram de hoje uma foto minha fazendo algumas perguntas em um evento de beleza. Me lembro que no dia estava super animada em estar presente. O evento foi no hotel…
Li uma vez que uma pessoa com baixa autoestima sempre aceita menos do que realmente merece e, com o tempo, você passa a acreditar que só merece coisas ruins (ou pequenas). Isso pode afetar seus relacionamentos (escolhendo sempre ficar perto de pessoas que te fazem mal) e até mesmo a sua carreira (aceitando propostas de…
Sabe aquele sinal no seu corpo que você nasceu com ele ou adquiriu ao longo da vida? Você deve amá-lo, pois tem uma história, uma história que te tornou o que você é hoje. Tenho muitas marcas pelo corpo, sinais de nascença ou do atropelamento que sofri em 2005. Também tenho uma cicatriz no tornozelo…
É muito comum tentar aprender como superar quem não te quer. E você não é a única pessoa no mundo a procurar formas de tentar esquecer essa situação tão difícil. Há muitos anos escrevi um artigo para o site Guia da Semana contando sobre todas as vezes que fui preterida e olha que isso que…
Sim… falta pouco para eu completar 30 anos! Parece que foi ontem que eu descobri o mundo dos blogs, aos 18, quando a moda era fazer desses espaços um verdadeiro diário virtual. Eu contava todos os dias as dores e as vitórias de uma brasileira comum, estudante de jornalismo que não tinha muita coisa para…
Essa frase eu ouvi em um culto em 2009, mas não está na Bíblia. O pastor estava dizendo que precisamos estar preparados para enfrentar tudo na vida. A perda de um ente querido, do emprego, do namorado…. e outras tantas situações que não planejamos passar e passamos. Acho que de todos os concelhos que já…
