Quem sofre com baixa autoestima passa por cada situação paralisante que prejudica todas as áreas da vida. E não é exagero!
Postei no #tbt do Instagram de hoje uma foto minha fazendo algumas perguntas em um evento de beleza.
Me lembro que no dia estava super animada em estar presente. O evento foi no hotel Holliday Inn, a marca de beleza era bem bacana e eu amo falar desse assunto.
Estava frio em São Paulo, então usei as roupas mais elegantes que tinha: calça, bota e camisa pretas, para quebrar o peso da cor, coloquei um suéter azul marinho e finalizei o look com uma corrente de onça.
Chegando lá tudo em minha volta estava tão classudo que eu me senti um horror. Toda a expectativa que eu gerei para o evento se derreteu em segundos quando vi que, mesmo com a minha melhor roupa, eu não estava à altura daquele evento.
Eu sempre tive baixa autoestima, costumo dizer que nasci sem isso. E pra mim está tudo bem… Quer dizer, estava…
A fotografia tirada pelo fotografo da marca (desculpa mundo) mostra claramente que eu estava desconfortável com a situação que, para uma jornalistas tinha que ser normal.
A minha falta de confiança me fez perder a oportunidade de fazer um trabalho melhor naquele evento. Talvez ser reconhecida por alguém pudesse me indicar para projetos maiores…
Mas essa não foi a primeira vez que a minha autoestima inexistente me sabotou, e hoje eu consigo perceber isso.
Como contei no outro post, quem tem esse sentimento de inferioridade acaba aceitando menos do que merece e não aceitando coisas melhores.
Como faz para melhorar a baixa autoestima?
Reconhecer o que acontece é o primeiro passo para gente começar a mudar, não é o que dizem?
Estou aqui procurando livros de autoajuda que possam seguir de guia nesse caminho, mas também tenho me policiado bastante.
Além disso, tem a terapia né… voltei a fazer e dessa vez não desisti depois da quinta sessão. Já é um avanço!
Também tenho investido em conhecimento, fazendo cursos, me mantendo atualizada para me sentir mais segura nas próximas vezes que tiver que enfrentar situações como essa.
Ah! Estou cada vez mais interessada em consultoria de imagem, visagismo, colorimetria porque oferecem conhecimentos que me ajudam a ficar de bem com o espelho.
nossa!!! estou me identificando. também acho que nunca tive uma boa autoestima.
Poxa… Sinto que autoestima é mesmo algo inexistente para mim. Estou completamente paralisada pelo sentimento de inferioridade. Me sinto incapaz de tudo e não tenho um pingo sequer de ânimo para cuidar de mim mesma. Eu me saboto e me deixo de lado. Fracassei nas tantas vezes que tentei me cuidar mais e me dar bem não só com o espelho, mas também com meu interior. Será que preciso de terapia? Parece óbvio que sim, não é?!
A propósito, gostei muito do conteúdo!! É um excelente trabalho!
Terapia pode ajudar sim. Eu tentei, mas nunca abordamos isso. Busca podcasts e livros de autoajuda… mas se tiver a oportunidade, faz terapia mesmo. pra valer! boa sorte!