Retirada de plantas, os óleos essenciais são substâncias sintetizadas. Eles possuem origem completamente vegetal, por isso conseguem proporcionar benefícios à saúde física e emocional. Com eles, ações capazes de estimular, cicatrizar, acalmar e até desinfetar podem chegar no organismo. Contudo, esses não são os únicos benefícios dos óleos de origem vegetal. Os óleos essenciais carregam…
Quero te ensinar dicas de como organizar remédios, pois talvez você seja como eu já fui: uma pessoa que começava o tratamento e não terminava porque esquecia de tomar os medicamentos nos horários corretos. Muitas vezes eu só percebia que tinha esquecido de tomar algum remédio quando via que o frasco nunca esvaziava. Fora isso,…
Descobri no começo do ano passado que sofria com refluxo gastroesofágico por conta de uma hérnia de hiato. Os sintomas que sentia era um enjoo muito forte ou uma queimação no estômago muito chata. Fiz a endoscopia e com o resultado comecei a ser medicada. O tratamento se renovou a cada quatro meses até que…
Além da dieta radical eu coloquei na lista de 30 coisas antes dos 30 que queria passar uns dias em um Spa para dar uma ajudinha no projeto #FiqueMagraBebeta. Aliás, faltavam 15 quilos para eu ficar com o peso indicado para a minha altura. Disse faltava, pois depois de 5 dias no Spa Serra do…
É horrível fazer dieta! Sempre soube disso mesmo sem nunca ter tentado antes. O primeiro dia da dieta escolhida seria apenas suco de soja (Ades) e mais nada. Mas depois do almoço eu já estava morrendo de fome e quase desmaiando. Comi uma maça. No final da tarde então… meu Deus… que sensação horrível. Muita…
Eu estou acima do peso. Desde quando comecei a trabalhar em casa não parei de engordar. Costumava caminhar bastante quando trabalhava, mas nos últimos três anos saio pouquíssimas vezes de casa. Aumentar o consumo calórico, sem aumentar as atividades físicas faz você acumular gordura. Quando comecei a ganhar peso (e a ficar preocupada com isso)…
De repente gorda! Foi praticamente isso que aconteceu comigo desde quando passei a trabalhar como jornalista freelancer, isso entre 2009 e 2010. Muitas coisas aconteceram e quando me dei conta estava acima do peso. O tempo continuou passando e o peso só aumentando. Sem atividades externas me tornei sedentária e o resultado disso me rendeu…
Médicos usam a Bíblia para elaborar dietas de emagrecimento Hábitos alimentares dos povos antigos seria a alternativa para quem deseja ter uma vida saudável Diversos nutricionais e até mesmo antropólogos têm estudado os hábitos alimentares dos povos antigos e muitos utilizam a Bíblia para selecionar os alimentos consumidos pelos personagens e assim ditar uma dieta…
Estou há um mês e dez dias tendo que me adaptar a vida com minhas mobilidades reduzidas, como escrevi aqui recentemente cai na rua quebrei o tornozelo, com isso precisei fazer uma cirurgia ortopédica que me deixou de molho por mais tempo.É nessas horas que a gente entende o motivo da reclamação dos portadores de…
Essa frase eu ouvi em um culto em 2009, mas não está na Bíblia. O pastor estava dizendo que precisamos estar preparados para enfrentar tudo na vida. A perda de um ente querido, do emprego, do namorado…. e outras tantas situações que não planejamos passar e passamos. Acho que de todos os concelhos que já…
