Olá, meu nome é Leiliane, tenho 35 anos e sofro de ansiedade. Não, não é aquela “ansiedade” gostosa de quando você vai para o primeiro dia da escola ou quando vai começar um trabalho novo. Estou falando da ansiedade doença. No meu caso, o CID 10-F41, conhecido como transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Não sei…
Quem sofre com baixa autoestima passa por cada situação paralisante que prejudica todas as áreas da vida. E não é exagero! Postei no #tbt do Instagram de hoje uma foto minha fazendo algumas perguntas em um evento de beleza. Me lembro que no dia estava super animada em estar presente. O evento foi no hotel…
Li uma vez que uma pessoa com baixa autoestima sempre aceita menos do que realmente merece e, com o tempo, você passa a acreditar que só merece coisas ruins (ou pequenas). Isso pode afetar seus relacionamentos (escolhendo sempre ficar perto de pessoas que te fazem mal) e até mesmo a sua carreira (aceitando propostas de…
O Brasil está começando a consumir podcast, que são áudios semelhantes a programas de rádio que você acessa através de plataformas de música como Spotify, Deezer, Apple Podcasts e Google Podcasts. Confesso que é difícil encontrar um conteúdo dentro do que eu gosto de consumir, mas tem algumas contas que valem a pena seguir e…
O COVID-19 está paralisando as grandes cidades e uma das recomendações é que as pessoas fiquem em casa para evitar a contaminação com o novo coronavírus. Este período de isolamento social, chamado de quarentena, é muito importante, e você pode usar esse tempo para aprender mais e criar novos hábitos. Foi pensando nisso que…
Estava aqui assistindo ao seriado “Betty em Nova York”, na Netflix, e fiquei bastante tocada em escrever sobre o assunto, pois toda a humilhação que a personagem principal vive em seus primeiros dias de trabalho são semelhantes a várias situações que já vivi. Nunca gostei de falar sobre isso, pois não consigo imaginar a repercussão…
Comprei meu planner 2020 no dia 31 de dezembro para começar a planejar meu mês de janeiro. Usei o planner da Tilibra em 2018 e em 2019 fiz um bullet journal que, nos primeiros meses, funcionou bem para mim. Trabalho em casa, tenho uma rotina sem grandes eventos, com raras exceções, mas preciso me organizar…
Eu descobri o minimalismo quando minha segunda irmã se casou e eu fiz um grande limpa no guarda-roupas sem ter dó. Tudo que não fazia sentido mais para mim eu eliminei. Anos depois minha irmã mais velha se divorciou e voltou a morar aqui. Para dividir o espaço, mais uma vez, me desfiz de muita…
O verão chegou e uma das peças que você pode usar nos dias quente é o macacão plus size, com cada vez mais marcas investindo no mercado de tamanhos grandes para atender a cada vez mais mulheres. Os modelos mais curtos são perfeitos para ambientes informais. Modelagens de malha que é um tecido mais fluido,…
Correntes de ouro são acessórios que não saem de moda. E mesmo com a forte tendência dos maxi colar, você pode sim usar o clássico cordão de ouro nas suas produções. Há, porém, algumas dicas para acertar na produção na hora de criar look usando cordões como acessórios e é sobre isso que vamos falar….
