Nesse processo de #autoconhecimento no qual me encontro encontrei bons livros e em “Garota, para de mentir pra você mesma” eu aprendi muitas coisas.
O livro de Rachel Hollis (@msrachelhollis) traz várias mentiras que nós, mulheres, dizemos para nós mesmas e que se tornam verdades em nossas vidas.
Não é apenas um livro de autoajuda, mas sim verdadeiro ensinamento sobre como essas crenças nascem na nossa mente, como nos comportamos e como podemos quebrar esses padrões.
É comum mentir pra você mesma?
Eu tenho certeza de que vocês também têm tem o costume de mentir pra você mesma.
E são mentiras como não ser boa suficiente para um trabalho. Quem nunca travou diante de uma proposta de emprego?
Tenho muitas histórias sobre isso, de quantas vezes me senti tão pequena para uma vaga que consegui externar isso no processo seletivo (malditos testes de psicotécnico!) e, consequentemente, não foi contratada.
Outra ideia comum de quem tem o costume de mentir pra você mesma é acreditar que um não é pra sempre não.
O “não” não é a resposta definitiva, mas a gente passa a acreditar que a vida só tem palavras negativas pra nos oferecer.
São tantas mentiras que o livro desmistifica que você vai se amarrar na leitura!
A autora consegue abordar todos os assuntos relacionados à vida da mulher, como trabalho, relacionamentos, filhos e, principalmente, a nossa auto imagem.
Como você tem se percebido? Como tem reagido ao mundo?
Não sei se pela terapia, ou porque estou mais velha, mas tenho tentado me desfazer de todas as crenças limitantes que tenho e olha que são muitas.
Quebrar com esse círculo de pensamento autosabotador é uma lição e tanto! E esse livro pode te ajudar com isso da mesma forma que me ajudou.
Alguns trechos que destaquei:
– Somente você é responsável por que se tornará e pelo quanto é feliz.
– Se você está infeliz a culpa é sua.
– Você não pode cuidar de outras pessoas se não cuidar primeiro de você.
– Ninguém tem o direito de lhe dizer o tamanho que seus sonhos podem ter.