Não consigo emagrecer – Dieta dissociada é mais difícil que eu pensava
Em março saí do Spa Fazenda Igaratá disposta a entrar na dieta e recuperar a minha saúde um pouco debilitada pela obesidade (estou com refluxo e uma hérnia de iato). A dieta dissociada, apresentada pelo Dr. João César, responsável pelo SPA, propõe separar carboidratos e proteínas, não consumindo esses elementos em uma mesma refeição. Por…