Além da dieta radical eu coloquei na lista de 30 coisas antes dos 30 que queria passar uns dias em um Spa para dar uma ajudinha no projeto #FiqueMagraBebeta.
Aliás, faltavam 15 quilos para eu ficar com o peso indicado para a minha altura. Disse faltava, pois depois de 5 dias no Spa Serra do Japi eu perdi 3,2 kg e agora faltam cerca de 13 kg para eu ficar “no ponto”.
Mas a ida ao Spa só mostrou que é possível sim comer bem e de forma saudável e ainda assim perder peso, porém é preciso fazer atividades físicas para eliminar os quilinhos extras. Na verdade esta é a fórmula ideal: consumir pouca caloria e gastar muita.
Só assim a gente diminui medidas. E posso falar que não tem nada mais gostoso do que sentir que a calça jeans 44 que estou usando neste exato momento está folgadinha… 🙂
Porque escolhi o SPA
Eu precisava viajar, mas não tinha companhia #foreveralone. Ir para o Spa era a melhor opção para quem está sozinha e é lerda #tãoeu pois teria atividades programadas o dia todo e eu não ficaria trancada dentro de um quarto de hotel.
Pesquisei e encontrei uma promoção bacana para ficar cinco dias no Spa Serra do Japi, em Cabreúva. Fiquei paquerando o pacote por quase todo o mês de setembro até que liguei para um salão pesquisando sobre outro item da lista e a mulher superindicou os dias de spa para que eu colocasse minhas ideias no lugar.
Não posso falar em evolução espiritual, nem relatar nenhuma experiência interior que tenha vivido neste período, mas voltei mais leve… pelo menos na balança.
Bom, foi uma experiência bacana que eu repetiria fácil se tivesse mais dias de folga no ano.