Dieta dissociada do Dr. João Cesar – Vamos tentar?
Resolvi testar a dieta dissociada proposta pelo Dr. João Cesar, do SPA Fazenda Igaratá. Essa dieta funciona da seguinte forma: consumir carboidratos só no almoço e proteínas apenas no jantar. Na explicação do doutor, carboidratos e proteínas, quando consumidos juntos, aumentam a produção de gordura no organismo. Logo, ao dissociar esses dois elementos, conseguimos gerar…