Receitas caseiras para Cronograma Capilar

Se você ama cuidar do seu cabelo é provável que você já conheça o Cronograma Capilar, mas se você ainda não sabe o que é, vem cá que te explico.

Cronograma capilar é como uma agenda de cuidados para os cabelos que intercala três tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução.

Cada etapa desse cronograma/agenda capilar oferece uma solução para cabelos danificados por fatores como poluição, químicas, cloro da água, uso excessivo de secador ou chapinha entre outros fatores.

Se seu cabelo está desgastado e você acha que não tem solução o cronograma capilar é pra você.

 

Cronograma Capilar Com Receitas Caseiras

Agora que você já sabe o que é cronograma capilar, vou te ensinar a fazer ele com o que você tem em casa.

Receitas caseiras são perfeitas para usar no seu cronograma capilar, pois são baratas e fáceis de fazer! 

Para cada etapa utilizaremos uma receita com ingredientes caseiros que vão te ajudar a recuperar seu cabelo.

Etapa de Hidratação

A hidratação é responsável por repor a água do cabelo! 

É a parte essencial do cronograma, pois todos os cabelos perdem água diariamente. 

   Nessa etapa, pode utilizar: 

• açúcar;
• extratos botânicos;
• frutas;
• vegetais; 
• vitaminas; 
• glicerina vegetal;
• cacau em pó;
• café;
• bepantol;
• beterraba; e
• cenoura.

 

Hidratação com babosa (Aloe Vera)

Ingredientes:

• Uma folha de babosa;
• Sua máscara de HIDRATAÇÃO favorita;
• Colher;
•  Recipiente limpo.

Como fazer:

1.  Pegue a folha de babosa, corte a pontinha dela (essas partes costumam não ter baba nenhuma) e pegue a parte debaixo, a mais gordinha.
2. Corte a folha da babosa ao meio, na VERTICAL, abrindo a folha.
3. Com a COLHER retire a baba de dentro da folha e coloque no recipiente.
4. Bata a baba no liquidificador e reserve no recipiente.
5. Misture com sua máscara de hidratação favorita!
6.  Após lavar os fios com shampoo, aplique a mistura no cabelo todo, espalhando e massageando.
7.  Deixe por 30 minutos no cabelo.
8. Enxágue e utilize condicionador para selar os fios e finalize normalmente.

 

Resultado:

Seu cabelo estará macio, brilhante, e se for cacheada ele estará mega definido. 

 

Etapa de Nutrição

A etapa de nutrição no cronograma capilar é responsável por repor o óleo dos cabelos.

 Nela você pode utilizar: 

• óleo vegetal.
• como de amêndoas.
• de abacate, azeite de oliva.
• de coco.

Manteigas vegetais, como de cupuaçu, cacau, karitê, creme de leite, leite de coco, abacate, leite de oleaginosas, como amendoim, amêndoas e nozes.

Nutrição com Abacate

O abacate é uma fruta repleta de lipídios, ou seja, gorduras boas!

Ele ainda possui vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, vitamina E, manganês, fósforo, cobre, potássio e zinco. 

E, possui antioxidantes que previnem o envelhecimento.

Ingredientes:

• 4 colheres de sopa da polpa de abacate maduro;
• 1/2 colher de sobremesa de óleo de coco extra virgem;
• 3 colheres de máscara de hidratação;

Como Fazer:

1. Amasse bem o abacate. Quanto mais amassado melhor!
2. Coloque o abacate em uma vasilha;
3. Acrescente o óleo de coco e misture bem. 
4. Coloque a máscara de hidratação e continue misturando;
5. Aplique a mistura nos fios limpos, após o shampoo, e úmidos.
6. Deixe agir no cabelo por 20 minutos. 
7.  Após o tempo de pausa, enxágue a hidratação. 
8. Aplique o condicionador nos fios e enxágue normalmente.

Resultado:

Cabelo com brilho, macio, mais forte e pontas restauradas.

Etapa de Reconstrução

A reconstrução é responsável por repor as proteínas perdidas com a poluição, escova e procedimentos químicos, como descolorações. 

Ela é indicada para cabelos danificados e muito danificados. 

Reconstrução com vinagre de maçã 

O vinagre de maçã é uma substância de pH baixo (ácido), que ajuda a equilibrar o pH dos fios do cabelo. 

Ingredientes:

• 1/2 xícara de vinagre de maçã, sem álcool;
• 3 xícaras de água filtrada;
• Máscara reconstrutora.

Como fazer:

1. Misture a água com o vinagre e reserve;
2. Após lavar o cabelo com shampoo, aplique a sua máscara reconstrutora, enluvando os fios mecha a mecha e deixe agir por 15 minutos.
3. Condicione o cabelo, deixe agir e enxágue;
4. Retire o excesso de água com a toalha, aplique no cabelo a mistura do vinagre de maçã com água massageando bastante. 
5. Deixe agir por 5 a 10 minutos, enxágue;
6. Finalize como de costume.

Resultado:

Cabelo com mais brilho, macio, saudável e com pontas seladinhas.

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Resumo

O Cronograma capilar é essencial para quem quer ter cabelos lindos e saudáveis. 

Ele é como uma agenda de lavagens para seu cabelo, assim você estará agindo exatamente onde seu cabelo precisa.

Cada etapa do cronograma capilar tem uma receita específica para tratar seu cabelo.

Você pode fazer o cronograma capilar com o que tem em casa, com receitas fáceis e que vão deixar seu cabelo com resultado de salão.