É horrível fazer dieta! Sempre soube disso mesmo sem nunca ter tentado antes.
O primeiro dia da dieta escolhida seria apenas suco de soja (Ades) e mais nada. Mas depois do almoço eu já estava morrendo de fome e quase desmaiando. Comi uma maça.
No final da tarde então… meu Deus… que sensação horrível. Muita fome, dor de cabeça e tontura. Comi três bolachas de água e sal.
No jantar comi salada. Apenas salada. E me sinto bem saciada.
Amanhã e quarta a dieta permite comer frutas e na ceia (três horas após o jantar) posso comer mais salada. Acredito que vou passar menos fome.
Tomara
#FiquemagraBebeta